Ja. Het werd wel weer eens tijd voor een nieuwe aflevering. Ik weet het. Iets met een druk leven. Werk, sociaal leven etc. Sorry daarvoor.
Hoe dan ook. Tijd voor wat nieuw materiaal. In deze aflevering neem ik 9 oefeningen met je door die je uit kunt voeren met een TRX. Oefeningetjes voor je benen en rug. Allemaal opgenomen in het gezellige Amsterdam bij De Fysio Box.
Geen seconde meer missen van de tips van Trainer Tom? Abonneer je nu op zijn YouTube kanaal.
