Vergroot je kennis over dit onderwerp met Trainer Tom
Single hand pulldown
2 afleveringen
Triceps Workout: 4 oefeningen voor keiharde triceps
Vandaag is het tijd voor een kort maar krachtige workout voor de triceps. Aan de hand van een viertal oefeningen gaan we de triceps aanpakken. Check de video of het…
Triceps Workout: 4 oefeningen voor het trainen van je triceps
Tijd om je triceps te laten branden met deze rammer van een triceps workout. Met vier oefeningen gaan we je triceps laten groeien. We beginnen met dippen omdat deze oefening…