Vaarwel rugpijn – Premium
€129,00
Maak definitief een einde aan jouw rugklachten met het ‘Premium’ pakket van het programma ‘Vaarwel rugpijn’. Daarbij zul je onder begeleiding van fysiotherapeut Tom Oldenburg in 4 weken jouw rugpijn verhelpen. Het programma start met een intakegesprek en wekelijks vindt er een evaluatie plaats om jouw progressie te bespreken. Zowel de intake als de evaluaties zul jij hebben met Tom Oldenburg zelf.
Je ontvangt in deze 4 weken zeer waardevolle informatie waar je de rest van je leven profijt van hebt.
Je leert onder andere:
- De anatomie van de rug
- Het functioneren van de rug
- Tips voor het verbeteren van jouw houding
- Oefeningen voor het verbeteren van de mobiliteit van de rug
- Oefeningen om de rug sterker te maken én te houden
