Vaarwel rugpijn – Basic
€29,00
Maak definitief een einde aan jouw rugklachten met het ‘Basic’ pakket van het programma ‘Vaarwel rugpijn’. In maar liefst 4 weken is jouw rugpijn verleden tijd. Je ontvangt in deze 4 weken zeer waardevolle informatie waar je de rest van je leven profijt van hebt.
Je leert onder andere:
- De anatomie van de rug
- Het functioneren van de rug
- Tips voor het verbeteren van jouw houding
- Oefeningen voor het verbeteren van de mobiliteit van de rug
- Oefeningen om de rug sterker te maken én te houden
